星期四 22点15更1《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益改造，体现媒体担当。

这是一个关于友情的故事；  　　这是一个关于亲情的故事；  　　这是一个关于寻找自我的故事；  　　这是一个关于正义战胜邪恶的故事；  　　说穿了，这其实就是一个能使观者热血沸腾的故事。  　　辗迟，一个孤儿，从小被桃源镇饺子馆的老板娘收养，与被他称作‘辣妈’的老板娘以及老板娘的侄女墨夷生活在一起。可就在他五岁那年的一天夜里，姐姐墨夷被坏人捉走了，从此，辗迟便立志要找到怪物救回姐姐。  　　转眼间，十年过去了，眼看当年的小毛孩已经成长为一个勇于担当的热血少年，‘辣妈’终于‘允许’他离开桃源镇，踏上寻找姐姐的征途。  　　在寻找姐姐的路上，辗迟遭遇了被世人称作‘零’的怪物，眼看不敌怪物，一个名叫千钧的少年及时赶到救了辗迟。一番苦战，两个少年终于合力将‘零’消灭了。也恰因为这件事，千钧发现辗迟的身上隐藏着一股奇怪的力量，而这股力量竟与‘零’相似，千钧于是将辗迟带到了传说中曾拯救世界的‘侠岚’的驻地——玖宫岭。  　　在玖宫岭，‘侠岚’们惊讶地发现，辗迟的体内同时存在两股力量，虽然他拥有侠岚的力量——元炁，并且手上还生有‘侠岚’印记——在这个世界上，如果一个人拥有这个印记，那他（她）就有资格成为一名‘侠岚’。可是另一方面，辗迟的体内却还存在另一股‘零’力，‘零’力是一股非常邪恶的力量，很久很久以前，曾经有一个零力超强的怪物——‘穹奇’，他曾给世间带来短暂的黑暗，后来经过一场大战，‘穹奇’被几名上古‘侠岚’封印在了‘无极之渊’——一个传说中深不见底的天坑内。虽然‘穹奇’被封印了起来，但世间还有数不尽的‘零’在蠢蠢欲动，时刻准备着进行反扑。  　　虽然在辗迟的体内发现了‘零’力，但侠岚的统领——破阵，仍然作出决定，让辗迟接受‘侠岚’的训练，以使辗迟体内不断增强的元炁能够慢慢压制住‘零’力，直至‘零’力被完全消灭。就这样，辗迟开始在玖宫岭接受常人难以想象的‘侠岚’特训。  　　在玖宫岭，辗迟结识了持重的千钧和聪颖的辰月等伙伴，他们靠着坚强的信念经过了艰难的考验，终于成为了初级‘侠岚’——‘四象侠岚’，并通过选拔进入‘炽天殿’，拜在‘太极侠岚’弋痕夕的门下，开始正式学习。  　　虽然每天都在一起接受训练，但由于千钧的家人当年便是在与‘零’的交战中牺牲的，所以千钧的心底里始终对有着一半‘零’力的辗迟存有芥蒂。而一根筋的辗迟却一直对千钧看向自己的异样眼光浑然不觉，真心相对。  　　渐渐地，辗迟通过自身的不懈努力，证明了自己的体内虽然存在‘零’的力量，但他的心却并未受到一丝污染。辗迟的努力拼搏感动并影响着身边的每一个人，从而使大家——包括千钧在内，慢慢改变了对辗迟的固有看法。而通过一次次的并肩作战，千钧与辗迟之间也渐渐产生出了真挚的友情。  　　经过常人难以想象的艰苦训练，辗迟等人已经能够跟随高级‘侠岚’执行任务了，而‘侠岚’的任务之一，就是寻找并拯救那些被‘零’附体的人类，运用‘侠岚’的力量把‘零’逼出体外，进而消灭之，使人类不再成为‘傀儡’。  　　在玖宫岭举行的‘神坠试炼’中，辗迟、千钧、辰月等少年‘侠岚’们，凭借自身的实力、超群的智力以及强大的凝聚力，不断地进行着自我的提升。  　　不料就在‘神坠试炼’进行到一半时，一个惊天的阴谋将玖宫岭引向了灭顶之灾，一个玖宫岭曾经的叛徒，竟然将‘零’引进了玖宫岭，欲抢夺玖宫岭的至宝——‘侠岚神坠’。而只要集齐九个神坠，便有可能将被封印在‘无极之渊’的‘穹奇’释放出来。  　　辗迟等少年‘侠岚’，在破阵统领的率领下，经过连番苦战，终于守住了玖宫岭。可是在这次大战之后，辗迟也得悉了关于自己身世的一个惊天秘密——辗迟其实是多年前‘零’的本体，经注入‘元炁’后制造出来的‘零’的秘密武器，而这所谓的‘武器’，就是为了消灭‘侠岚’而造的。  　　得悉自己身世的辗迟，与千钧、辰月等少年‘侠岚’们，带着各自的疑惑与梦想，被迫提前走向了一条充满艰难险阻的成长之路……

星期二 12点更1“姜姜好餐车2.0”焕新出发，用车轮丈量中国滋味~主理摊主姜妍携手全新摆摊搭子，深入辽宁、湖北、海南三省腹地，以“原产地溯源-餐车经营-文化融合”三阶任务，完成海滨鲜韵、江湖热辣、热带甜梦的美食对话，用最地道的原产地食材烹饪“姜姜好味”。

主人公の「おしりかじり虫１８世（10歳）は、底抜けに明るく元気で歌と踊りが大好き。おしりかじり虫に上手におしりをかじられると、猫背の人は姿勢が良くなり、落ち込んでいる人は笑い出し、自信のない人は自信が湧いてくるなど、見違えるように元気になる。  　　そんなおしりかじり虫だが、失敗も数知れず・・・。ドタバタな日常シーンに、子どもたちの大好きなユーモアたっぷりのギャグを満載して物語は進行していく。

《十万个冷笑话》是一部连载于有妖气原创漫画梦工厂的国产漫画，在原作者寒舞和有妖气原创漫画梦工厂的努力下被翻拍成动画，国内知名声优山新和宝木中阳等也参与了动画的配音工作。  　　该由一系列吐槽短篇组成，短篇之间目前看似没关系，但关系又非常微妙，语言也十分符合网民需求，被誉为“中国版的日和”。目前已连载的篇章有葫芦娃篇、世界末日篇、哪吒篇、光之国篇，以及一系列杂篇：见鬼篇、亚基篇、柯哔篇等。  　　第一集《哪吒篇1》为哪吒篇的前半部分，主要讲述哪吒出世的搞笑故事；  　　第二集《匹诺曹篇》讲述了匹诺曹与白雪公主的无节操爱情故事；  　　第三集《哪吒篇2》讲述了漫画中提到的哪吒的前世今生以及海边艳遇。

川上杏（奥仲麻琴 饰）和根岸有香（铃木优华 饰）是生活中的好友，也是职场上的同僚，一天，在公司的派对上，杏帮不想喝酒的有香挡酒，哪知道自己却喝多了。在一个无人的地方大吐特吐的杏，发现自己狼狈的样子给一个陌生但是英俊的男人尽收眼底。更糟的是，第二天，杏发现这个名叫黑田哲也（岐洲匠 饰）成为了自己的同事。  　　帅气的哲也很快就成为了公司里众人讨论的对象，奇怪的是，哲也似乎对杏格外的有兴趣，总是在她的视野里徘徊。杏虽然也为哲也的外表所倾倒，可是她知道，有香对于哲也也有着和她一样的感觉。同时和哲也一起入社的，还有名叫安藤翔（中原弘贵 饰）的男子。

《触目惊森》故事讲述一队英军六人特种部队被委派特别任务，前往苏格兰一处人迹罕至的森林，作一次野外预习。其间赫然发现另一部队全军惨死林野，血迹斑斑死状恐怖，此时众人大惑不妙，心胆俱裂之际，哀号之声不绝于耳，暮色徐徐挂上，一场狂林厮杀立即展开！面对手段凶残的敌人，为求一线生机，队员都显得越战越丧，几近疯狂。正当生死存亡之时，一名神秘女子却出手营救，藏身山林中的小屋，此时武器弹药将尽，屋内各人身心俱疲，进与退同样困难之时，大家开始怀疑…这个以血肉填满的死亡陷阱究竟有没有出口?  　　  　　《触目惊森》上映一天已创下英国恐怖片最高开画票房纪录，横扫法国票房，深获欧洲各界影业人士一致赞好，被评为最有风格最狂最丧的恐怖经典，骇人画面藏着一股狂暴的张力，紧贴迫近。  　　  　　导演尼尔马素(Neil Marshall) 更凭此片勇夺卢森堡国际电影节Luxembourg International Film Festival及布鲁塞尔奇幻电影节Brussels International Film Festival Of Fantasy Film共三项最高荣誉金奖及观众大奖。

Maggie乘回港接外婆到加拿大它居之便, 与男友Michael及好友Carol, Jacky夫妇聚旧, 但Michael说Jacky夫妇去了澳门. Maggie出门之际, 在闹市中巧遇Carol 和Jacky, 四人於是共聚一番. 原来Jacky已染上毒瘾, 而提供毒品的竟是Michael, 在无钱买毒品下, Jacky强抢Carol的公款, Carol心痛之馀, 割脉自杀...

幼い頃に見たアダルトビデオに憧れ、団地妻になる夢を抱いていた操は、念願叶い団地妻にはなれたが、もうひとつの夢である子宝には恵まれていなかった。夫の雅也と彼女は毎晩営みを続けていたが…