星期五 更1作为演艺界代表前辈偶像的两人将与K-POP偶像后辈嘉宾见面，不分领域，围绕多种主题展开尖锐的口才对决。

国王和王后迎来了他们可爱的小女儿奥罗拉公主（兹德娜·斯图登科娃 Zdena Studenková 饰），为了庆祝这个崭新的小小生命的降临，城堡里举行了盛大的宴会。国王邀请了仙女和女巫们参加晚宴，哪知道仙女们迟到了，这让久候的女巫感到非常的生气。女巫设下了恶毒的诅咒，诅咒奥罗拉公主将在她16岁那一年被纺锤刺破手指而死。  　　温柔的仙女无法破解女巫的诅咒，却将诅咒换了一种形式，被纺锤刺中的公主不会死去，而是陷入永久的沉睡之中。一晃眼16年过去，虽然国王和王后一直对公主的安全严防死守，但悲剧还是发生了，沉沉睡去的奥罗拉公主进入了幻想世界中，体验到了截然不同的人生。

星期二 18点更14位最爱吃最懂吃的美食家组成“好吃团”，前往12座待爆美食小城，通过线上收集推荐、线下打听验证，找到本地人口口相传的必吃美食。

在1978年,當葛利芬爸大衛斯還是七歲小男孩時,一個殺死那地區內全部以有著七歲男童的家庭之連環殺手闖入他家,殺了它父母後且正要向葛利芬下手之際,警察及時趕到並逮捕了兇手,小葛利芬才逃過一劫.十七年後,那"沙"人兇手正要被處決時,一個神秘的牧師到監獄去探望他,並給了那兇手超自然魔力,在他被處決後,即變成了真正的"沙人",並追殺葛利芬,要完成他當年未完成的使命....

故事发生在1968年的瓦列霍，一宗离奇而又残暴的凶杀案让当地的居民和媒体陷入了恐慌之中，马特（贾斯汀·钱伯斯 Justin Chambers 饰）是负责调查此案的警官，尽管他一直在努力的追寻着种种蛛丝马迹，但依旧理不出头绪，来自上级和家庭的压力让马特渐渐感到有些力不从心。  　　六个月过去了，还未落网的凶手再度出动，一对情侣成为了他的刀下冤魂，嚣张的凶手甚至将电话打到了警局，并给多家媒体寄去了写有神秘密码的信件。凶手声称，改密码包含了破案的重要线索，而马特随即进入了紧张的破译工作之中，就在他越来越接近真相之时，他和家人们的关系亦走到了濒临破碎的边缘。

某旅行社借中国对香港行使主权之际，派贾经理与导游京京率“九七”香港旅行团，到香港旅游。由于过关时延误了时间，原在港预订的旅馆被取消了，旅行团只好暂时住进一家次等旅馆。大家非常不满，但贾经理却在窃喜，因为又可以省下一笔开销。不得已，港方负责接待的林小姐把旅行团安排在主人的豪宅里暂住。  　　贾经理暗恋着京京，而京京与林小姐的儿子周力平一见钟情，使贾经理非常失望。周力平成了旅行团的义务导游，他与京京的关系日渐亲密，这使贾经理醋意大发，多次从中作梗，但总是做茧自缚，为此闹出不少笑话。海鲜酒家聚餐，京京以汇报工作为掩护转移贾经理的注意，众人乘机要了不少海鲜，结帐时，贾大吃一惊。  　　众人客居的豪宅主人从海外回来了，这使自作主张的林小姐非常尴尬，不知如何向主人解释。不料主人非但不怪，还特邀大家作为嘉兵参加纪念“九七”香港回归大型联欢晚会。当“七一”的钟声敲响时，全场爆发出长时间的掌声和欢呼声。

小镇上，一个被误杀的人将复仇欲发泄在那些在阴间谋杀他的人身上。

民间传说能行走阴阳、通晓鬼神的走阴人小沈师傅，从拜师到艺成，经历了阴亲鬼胎、替身挡灾、隔代回魂三起灵异事件，并通过自己走阴的本领解决了这些异事，并在此过程中解开了自己拜师时的困惑，明白了“人既受惠于情，也受困于情”的道理。

星期日 更1是一个和我未来的男人女人一起进行减肥项目的爱情节目。两个月里为出演者提供从运动到食谱、精神力、恋爱等各领域系统科学的解决方案。出演者们隐藏自己真实样子，通过减肥想成为的Wannabe AI的样子进行第一印象投票。接下来为爱减肥。恋爱更加点燃了出演者们的减肥意志，通过减肥和恋爱指导恢复自尊的出演者们陷入惊险刺激的爱情。

星期日 21点更1《信马游疆》是一档以车轮丈量国土、以镜头探寻人文的公路自驾真人秀。节目将视野投向中国壮丽的边疆公路，第一季聚焦于被誉为“国道之王”的G219西藏段。观众将跟随一支由主持人、明星与跨界KOL组成的自驾游文化探索团，在极致的自然风光中，探寻非遗、歌舞、民俗等艺术形态背后，所植根的鲜活生活土壤与坚韧时代精神，并将每一次发现、每一次感动都汇入这本不断生长的电子路书中。